遇事心慌緊張，心煩意亂。

男 | 26歲懸賞13個健康幣 2020-01-26 21:29:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：聽到幾聲響，如聽到鞭炮雷聲就會慌神，晚上睡覺就會被驚醒，然后就失眠睡不著了，有時動不動就發(fā)火發(fā)脾氣，胸口很悶氣短，心里想說嘴巴說不出來，很難受，夏天時動不動就冒大汗

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2022-11-09 11:21:51 我要投訴

你好！像你說的這種情況，遇事心慌緊張，心煩意亂的話，這是人普遍的一個特點，有輕有重，所以平時一定要注意鍛煉自己的心理素質(zhì)。如果晚上睡眠差的話，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，然后適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜，改善睡眠。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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