沒有圖片不太好判斷到底是什么。如果是白眼球上生長的一些棕褐色的斑記，有可能是個結膜色素，一般不疼不癢也不會對視力造成影響，和看手機的關系應該不太大。沒有太大影響，不需要處理。
      

      病情分析：
      你好！你所謂的黑色點可能是球結膜下痣，當然也不是一時半會就能長起來的，只是才發現而已！
      指導意見：
      建議如果小不影響美觀的話可以不用處理的，要是實在覺得難看就去醫院檢查一下具體情況，必要時做個小手術即可！
      
      以上是對“白眼球的脈絡上有大約3毫米的黑色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！