病情分析：
      由于你平時有手淫的不良習慣，所以會影響你正常的性器官的發育。而且你現在有腰酸背痛的現象，也是和這有關系的。
      指導意見：
      一定要杜絕這種不健康的行為方式，注意加強營養，加強鍛煉，增強體質，在飲食上可以多吃一些固精壯陽補腎的食物，多吃一些海產品，堅果類牛羊肉等。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況來看，你現在出現陰莖短息，腰酸背痛等現象，與你長期手淫是有直接關系的，男性長期手淫不僅容易導致陰莖發育不良，還容易導致早泄，嚴重的還會導致精子質量下降，對以后的生育有不利的影響。
      指導意見：
      對于你的情況，建議最好是積極戒除手淫，平時避免接觸刺激性的圖片和聲音，盡量把精力放在學習或者是工作上，晚上最好裸睡，還需要在飲食方面多注意營養。
      

      你好，男性成年后，正常陰莖疲軟時為五到六厘米，陰莖勃起時是陰莖疲軟時的2倍，陰莖勃起時小于九厘米為陰莖短小，但也存在著個體差異，建議你要戒掉手淫，養成良好的生活習慣，平時加強鍛煉身體，多食一些補腎壯陽的食物，如牛羊肉，牛奶，山藥，韭菜等，口服六味地黃丸。
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