出現鼻塞的情況發生，一般考慮是由于感冒炎癥而引起的感染表現這種情況，首先也不排除是由于感冒著涼而誘發的，需要積極的注意些休息，多注意些保暖情況，密切的進行觀察病情。
      

      病情分析：
      你好！你現在是孕婦，出現受涼感冒后，引起的鼻塞，呼吸不通暢等癥狀。
      指導意見：
      注意多休息，多喝水，飲食清淡少油膩，多吃些新鮮蔬菜，水果及富含優質蛋白質的食物，可以熬點姜湯紅糖水喝，多做迎香穴按摩，也就是倆測鼻翼軟骨與骨的交界處。
      
      以上是對“鼻塞一周了，不通氣難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！