從你的描述來說，跟骨骨折術后愈合還不錯，關節面平整，有點輕度骨質疏松改變，建議試試以下治療，急性期多注意休息，多站少走路，注意保暖，口服仙靈骨葆膠囊，碳酸鈣等藥物，中藥熏洗，加強踝泵訓練
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述的情況是雙腳有骨折，已經做完手術7個月了，腳痛是肯定的，一般做完手術不要緊的
      指導意見：
      目前來說等取完鋼板還是可以正常活動的，雖然不能像以前那樣但是還是活動沒事的
      
      以上是對“雙腳跟骨粉碎性骨折，以后還能好能干體力活嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您說的是外傷導致的根骨粉碎性骨折骨皮質斷裂錯位采取切開復位鋼板內固定手術，看你的ｘ光片手手術效果好。
      指導意見：
      你好，像這種情況我建議您應該是適當的減少活動平時多用熱水泡腳目前還不能干重體力勞動。嗯您說的這個癥狀等到二次手術取出鋼板以后就會消失的。
      

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的癥狀，雙腳后跟骨粉粹性骨折，以后還是可以恢復的很滿意的
      指導意見：
      指導意見，根據您描述的癥狀，雙腳跟骨粉粹性骨折，目前七個月，骨折有一定愈合，如果沒有疼痛可以適當的走路活動，鍛煉，如果疼痛就要少走路，對癥治療，
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知雙側跟骨粉碎性骨折，術后七個月了，還是疼痛，這是跟骨當時骨折嚴重，遺留的后期癥狀，叫創傷性關節炎。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，禁止劇烈運動，可以適當溜溜走走，要正常的走路，慢點走，不要快，鍛煉期間，不要心急，局部可以溫鹽水毛巾熱敷，還可以用中藥水泡腳，然后再鍛煉，做做蹲起動作，希望能幫助你。