感冒了可以吃山梨糖醇嗎最近有點便秘
健康咨詢描述： 最近碰上感冒一坐著躺著就莫名鼻塞站著就不會鼻塞還在咳嗽沒有發熱的癥狀最近碰上新型的肺炎又在廣東挺害怕的一直的怕最近吃了五天感冒藥基本好了很多現在只是有點偶爾鼻塞輕微咳嗽了我是身高162左右體重大概上完廁所早上是46公斤左右我對自己體重要求很極致之前每天吃多少都不會胖睡前會有上廁所反應醒了也是體重沒有變化那個時候44公斤忽然有段時間就開始有點便秘基本三天都可以不上廁所小廁很頻繁然后在網上買了說可以幫助便秘我買了之后吃了十天左右是改善了但是一感冒我怕不好就停了然后又開始跟一開始一樣這個是有依賴性嗎？我能不能繼續吃呢？里面主要成分就是山梨糖醇成分表在下方麻煩醫生們幫我看一下有點緊張
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指導意見：
服用山梨醇對您的感冒并沒有什么影響，建議您應當堅持參加適當的體育鍛煉，有意識的培養良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養良好的心理狀態，均有利于便秘防治。
有便秘的話，那么這個可以多喝水，可以多吃水果蔬菜的，那么這個是可以改善一下便秘，同時要加強運動，那么這個是感冒的話，可以喝板藍根沖劑，是可以吃山梨糖醇的
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病情分析：
你好可以吃的，另外便秘主要是腸胃蠕動功能差或者長期久坐的情況導致的。
指導意見：
建議你可以吃點益生菌類藥物來調理一下，另外可以多攝入膳食纖維素和粗纖維的食物。
以上是對“感冒了可以吃山梨糖醇嗎最近有點便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 肺炎
溫馨提示：
鍛煉身體，增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞，感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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