根據你的情況觀察，這有可能是龜頭炎所引起的癥狀，由于你的包皮過長，很容易滋生細菌，積存污垢，導致包皮龜頭炎，所以建議你平時可以使用爐甘石洗劑清洗，病情好轉以后可以去醫院做包皮環切手術治療。
      

      病情分析：
      去澡堂回來，陰莖很疼，這個看起來有包皮過長，包莖的。有點紅，一般和炎癥有關。
      指導意見：
      這種包皮，要盡快做手術的。如果還有分泌物，也要找醫生看看，再消炎治療。先用些淡鹽水泡泡，飲食清淡些。