健康咨詢描述: 總覺得自己缺少別人的關心,心理有缺陷,跟所有人的關系都是越來越淡,總感覺想逃離某些東西一樣,感覺活著沒什么精神追求,后面談了個男朋友我爸不同意,就更覺得自己什么都沒有,一個人碌碌無為好孤獨,自己的世界里沒有其他人,感覺好多話連找個人訴說都沒有
你好,根據您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,精神緊張心里有缺陷而引起的一種癥狀,這種情況建議您平時要放松心情,保持良好的心態,平時的時候可以適當的做些運動,多出去與人溝通,這樣效果會比較好。
對任何事情提不起興趣,每天就在家宅著。不是非出去不可的事情就不出去
需要放松心情。
根據你的情況考慮你是屬于性格內向的人,平時不善于和他人交流,所以遇到了不順心的事情,以后就感覺孤單寂寞沒有依靠,所以建議你應該學會與他人交流,并且一定要建立一個規律的生活習慣。
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