你好，照片看考慮慢性濕疹可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，摩擦刺激等誘發的紅斑水皰結糜爛瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用曲咪新乳膏藥物治療觀察，忌口辣椒海鮮牛羊肉，按時吃飯按時睡覺情緒穩定多運動。
      

      病情分析：
      根據你的敘述和患處圖片來看，考慮是真菌感染引起的局部皮膚皮疹樣改變，可自體或交叉傳染，保持患處清潔干燥衛生，避免抓撓和擠壓患處，忌熬夜，忌辣，忌油炸燒烤食物，多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
      指導意見：
      建議你局部涂抹外用乳膏特比萘芬乳膏和愈裂霜乳膏交替應用，一天2-3次，保持患處清潔干燥衛生，避免抓撓和擠壓患處，忌熬夜和忌口。同時配合服用抗過敏藥物西替利嗪片和抗真菌藥物丁克片對改善癥狀有很大幫助。
      
      以上是對“手腕上起水泡久了皮變硬，有點癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！