乳腺囊腫和乳腺增生屬于一種良性病變，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，比如油炸食品，奶油蛋糕，保持心情愉快，避免勞累，定期復查彩超，當體積超過1.0厘米，考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮是乳腺囊性增生是乳腺小葉組織增生導致的，卵巢囊腫是卵巢病理生理改變是卵巢產(chǎn)生過多雄激素，而雄激素的過量產(chǎn)生是由于體內(nèi)多種內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常協(xié)同作用的結(jié)果。
      指導意見：
      建議以上兩種疾病（卵巢囊腫小）對妊娠（懷孕）沒有任何影響，都可以等待分娩后進行治療。乳腺囊性增生病可以口服中草藥治療。卵巢囊腫可以觀察如果增大可以手術(shù)治療。
      以上是對“懷孕一個月了，卵巢囊腫怎么辦？嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！