病情分析：
      你好，你現在青春期，性心理以及性器官已經發育，擁有一定的性欲望是正常的生理現象，但是頻繁的手淫就會影響你的身體健康，影響你的學習以及你的正常生活，所以還是要戒除手淫。
      指導意見：
      平時不要看與性有關的圖片文字視頻，如果有這種想法的時候可以外出活動，做做運動，或者是做其他喜歡的事情充實自己的生活，轉移注意力，盡量不要一個人獨處，晚上睡覺的時候可穿睡衣。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，之前自己有過手淫，今天摩擦了一下，應該不會影響身體健康和影響學習的，
      指導意見：
      現在你正是青春期發育時期有生理性需求是正常反應，但是為了自己身體健康和身體發育，盡可能糾正這種不良習慣，需要有自信心和勇氣，勇敢面對現實生活，有這種思維時候選擇喜歡事情做分散注意力或轉移注意力，需要勇敢面對現實問題，
      

      病情分析：
      這個屬于手淫戒除問題
      應該就手淫危害與戒除問題補充資料進一步精神心理科系統咨詢為宜
      指導意見：
      1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
      2.就手淫危害與戒除專題心理咨詢
      3.根據醫生指導日常注意進一步個人調節
      
      以上是對“我這幾天都有性幻想，導致我非常想手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！