你好，根據你所描述的癥狀的話，可以用點抗過敏的牙膏，例如冷酸靈的或者是舒適達的牙膏刷牙，看一下癥狀能不能緩解，少吃一些刺激性的食物，如果不緩解的話，可以到公立醫院口腔科面診檢查一下。
      

      看照片考慮可能是牙齒磨耗或者隱裂導致牙本質暴露，引起的牙本質過敏。可以用脫敏牙膏刷牙，或者去醫院口腔科做脫敏治療，平時注意避免冷熱酸甜刺激，慢慢會逐漸恢復。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，考慮可能是有點牙本質過敏的問題造成的，怎么辦？
      指導意見：
      建議你可以用冷酸靈牙膏牙刷，堅持使用一段時間，看看是不是會有效果的，平時注意刷牙，每天早晚兩次，對牙齒有好處，請試試好嗎？
      
      以上是對“牙齒的尖碰到就酸軟疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！