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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我不愿意跟別人打招呼,

我不愿意跟別人打招呼,

女 | 17歲 2020-01-24 01:15:00 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我不愿意跟別人打招呼,而且我挺不善于跟別人交往,就連我過年見表姐表妹,都會緊張,擔心生疏沒有話題,我感覺自己好自卑,特別脆弱,有可能別人無意間一句話,我就會想哭,還會想好多,有時候看見身份證,就會想如果快到期了我該去哪里從辦。如果我坐火車要補票怎么辦,不知道自己怎么變成了這樣,父母對我也挺好,我什么自己這么自卑那,號煩這樣,感覺好累

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治,尤其擅長慢性便
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2024-03-26 13:03:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在病情,考慮是自己青春發(fā)育時期缺乏自信心和勇氣,心理和精神過于壓抑出現(xiàn)焦慮抑郁癥,
      指導意見:
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查,首先應該把心里面壓抑傾訴出來,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),有自信心和勇氣,多和家人朋友進行溝通交流,選擇喜歡事情做分散注意力,必要時在醫(yī)生指導下進行治療,
      

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