對于你這種情況考慮和精神因素有關系，并不是器質性疾病，所以并不是心臟真的出了問題，不需要特別的擔心，做好心情自我調節放松心情，別那么大的壓力。每個人都不容易。所以應該樂觀些。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你這是由于心情不好導致的不適癥狀，你需要放松心情，釋放壓力。
      指導意見：
      轉移注意力，多參加社交活動，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，多喝溫水多運動。
      以上是對“最近幾天身體乏力精神不好心臟不舒服心情很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！