你好，孕婦在懷孕期間的宮頸長度在3cm以上，3cm以上的宮頸長度是正常的，說明在短期之內發生流產、早產的概率比較低。如果宮頸管長度低于3cm以下，就會有早產或者流產的風險。若是低于2.5cm以下，發生這些情況的概率就會更高。孕期過早出現宮頸管縮短，需要考慮有宮頸機能不全。如果之前有過類似病史的孕婦，可以在孕期考慮進行宮頸環扎手術。你現在孕26周，頸管2.5厘米，小肚子脹，發緊，說明有宮縮，建議你到醫院進行保胎治療，同時臥床休息。

      病情分析：
      你好，懷孕后宮頸管短于2.5厘米就會有早產的可能，一般不需要住院。在家平躺著休息，減少胎兒和羊水的重量對宮頸的壓力，防止宮頸口松弛開大引起早產。
      指導意見：
      建議，平時盡量臥床休息，但不是絕對臥床不活動。如果感到腹痛要及時去醫院住院保胎。定期去醫院復查。
      

      病情分析：
      聽你描述。放松心情。宮頸管短是預防早產。目前無其他癥狀。就應該先臥床休息。觀察。如果有早產現象就行宮口縫合。
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。增加營養物質。多休息。少活動。
      
      以上是對“孕期小肚子漲還發緊怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！