你描述的這些情況屬于痛經的典型表現。一般與體內前列腺素分泌過多有一定的關系。建議你月經期注意休息避免勞累。適當保暖避免受涼。可以熱敷一下下腹部緩解。也可以喝點紅糖水。疼痛難忍，可以口服止痛的藥物緩解。目前痛經沒有好的治療辦法，只有對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為月經期間有痛經導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息及腹部保暖，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，飲食營養均衡清淡為宜，可以喝點紅糖姜茶緩解一下，如果疼痛比較明顯可以用一粒雙氯芬酸鈉肛塞。
      

      病情分析：
      您好，這種情況初步考慮是痛經引起的，可以吃元胡止痛片，如果感覺效果不是很明顯去醫院理療
      指導意見：
      您好，我的建議是注意外陰清潔勤換內褲，月經期間禁止性生活洗頭加強營養，平時少吃生冷辛辣刺激的食物，情緒環境飲食都可以影響月經
      
      以上是對“大姨媽痛到要靠止痛藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！