根據你的病情描述，可能是因為上火或者是外力刺激導致了粘膜損傷沒有恢復，建議，避免用力擤鼻和用力吸鼻子，摳鼻，挖鼻等，多喝水，多吃些涼性食物，比如蓮子湯，菊花，泡茶，青菜等，可以使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏，最好是去醫院耳鼻喉科用前鼻鏡檢查。

      建議去醫院耳鼻喉科就診，讓醫生做鼻鏡檢查進一步明確診斷，考慮可能是鼻腔黏膜糜爛，毛細血管破裂導致的出血，可以涂紅霉素眼膏滋潤，早晚各涂一次，涂一周左右。平時注意保持鼻腔清潔，不要用手摳鼻子。
      
      以上是對“最近鼻子一擦就破有時還不透氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果出血反反復復，最好檢查一下血小板有沒有減少現象。同時有可能是因為天氣干燥上火引起的。
      指導意見：
      這種情況你可以平常用金霉素眼藥膏或者紅霉素眼藥膏涂抹一下。平常多吃一些蔬菜水果。要注意房間的溫度濕度。