你好，遺精是男性正常生理現象，一個月3~5次遺精屬于正常，所謂精益自滿，不會影響身體健康，如果已經頻繁是腎虛的表現，與手淫習慣有關系的手淫會引起腎虛，建議不用金鎖，固精丸后五子衍宗丸治療，也可以去正規醫院中醫科就診，中醫辯證后服用中藥湯劑調理一段時間。
      

      遺精是指不通過性交，精液自行排出的生理現象，男性在性成熟之后，偶爾出現遺精屬于正常現象，無需特殊治療。如果遺精比較頻繁，可能是腎虛的原因，平時飲食可以多攝取溫補腎陽的食物，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡性能力強，性欲旺盛，遺精是正常現象，不要急。
      指導意見：
      這種情況你可以少蓋一點被子，熱了以后確實是容易性沖動，你可以適當的蓋薄被子，不用很熱了。不要有很大的壓力，精滿則溢嘛。
      
      以上是對“晚上睡覺蓋被子熱會遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，20歲的男孩子已經基本上青春發育成熟，這時候可能會出現精滿自溢的現象，所以不用太緊張的。
      指導意見：
      建議你平時一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，適當的手淫也是可以的，只要不太過于頻繁就可以了。