考慮脾腎虛弱的情況，脾胃虛弱，氣血生化不足，不能榮養全身而引起全身乏力，腎虧虛，不能滋養腰部經絡而出現容易疲勞的情況，建議到當地醫院中醫門診進行辯證論治，口服中藥調理治療。

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫辨證，應該還是腎虛的原因。不知道你有什么癥狀？
      指導意見：
      畢竟從中醫辨證，有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛。建議最好是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。

      病情分析：
      你本身就出現了虛癥不適宜同房，同房是加重虛癥的，要注意調補哦，這表述沒法查看是哪種虛癥的
      指導意見：
      你說的情況建議結合體征，癥狀以及病史表述下，或者中醫內科的醫生具體查看下哦
      以上是對“這幾天感覺精神不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！