建議口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合局部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節的過度運動，天氣冷的時候注意保暖，防止受涼。
      

      你好，出現滑膜損傷需要休息好保養好，癥狀嚴重時盡量減少劇烈活動，一般會慢慢的好轉的，建議你口服滑膜炎顆粒以及雙氯芬酸鈉緩解癥狀，局部保暖，不能著涼，必要時進行熱敷理療。
      

      你好，你在半年前，扭傷膝關節，拍片子說膝關節里面滑膜損傷了。現在還是腫脹，不能下蹲。像這種情況，一般建議你最好再做個膝關節磁共振檢查看看，這樣明確一下關節里面的具體病情。
      
      以上是對“膝蓋內側滑膜損傷怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據你的描述，你的問題膝蓋內側滑膜損傷，現在腫了，不能蹲著，蹲著起不來，服藥貼膏藥一直沒好，腫可能與關節腔積液有關，也可能與炎癥有關。
      指導意見：
      指導意見
      你好！你的問題膝關節內滑膜損傷，建議去當地三甲以上醫院關節科就診，檢查一下核磁共振，明確診斷，再作針對性治療，如果關節腔積液過多，可由醫生在無菌操作下抽出，加壓包扎，必要時微創手術。