您好，根據您的描述，腸胃不好，總不舒服，這種情況可能是慢性腸炎癥狀了，可以吃益生菌調理腸道，一般和平時飲食習慣不良有關指導意見：可以查查腸鏡，大便常規看看比較好，吃點雙歧桿菌三聯活菌，腸炎寧治療，建議您注意平時飲食清淡，暫時少吃油膩食物，生冷硬，刺激性食物，可以平時加強體育鍛煉，有助于腸道功能恢復
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述判斷考慮功能性消化不良的可能性比較大，應規律治療。
      指導意見：
      針對這種情況，首先建議您要調整好心態，少生氣，規律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時去醫院找個好中醫辨證應用中藥治療為好！
      

      病情分析：
      您好，初步考慮多與飲食不規律或其他因素引起的胃腸功能紊亂有關，可以注意飲食和藥物治療
      指導意見：
      建議，平時多注意飲食習慣，要注意作息規律，清淡易消化飲食為主，避免生冷辛辣刺激性食物，可以服用乳酸菌素片治療。
      
      以上是對“腸胃總是不舒服，怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腸胃不舒服是如何不舒服，胃酸還是胃疼？咖啡奶茶里面含有咖啡，而咖啡因屬于刺激性食物，對胃本來就有刺激作用！
      指導意見：
      建議：最好做胃鏡檢查一下，實在不想做胃鏡，可以先檢查一下幽門螺桿菌是否有感染，幽門螺桿菌感染也可以引起胃部不適，如有感染，應給予三聯四聯藥物消除幽門螺桿菌感染！最好不要飲刺激性飲料！