你好，如果你檢查激素水平，確認雄激素偏高，那么你出現青春痘與內分泌失調有關系。這種情況要口服降低雄激素的藥物，可以選擇達英三五來治療，并且肥胖者要注意控制體重，局部也可以使用祛痘的產品。
      

      指導意見：
      你總長痘痘的情況考慮是內分泌失調引起，和飲食刺激或者熬夜等有關系的，平時避免吃辛辣刺激的，避免搔抓，可以吃丹參酮膠囊或者消痤丸，可以外用夫西地酸乳膏涂抹。
      

      病情分析：
      你好，建議你平時一定要注意皮膚護理，皮膚長痘以及毛孔粗大主要是出油多，缺水導致的水油分泌不平衡。
      指導意見：
      首先應該清理毛孔，保持面部清潔，然后及時補水，每天注意不要面對電腦時間太長，也應該讓臉部呼吸新鮮的空氣。飲食少吃過咸的食物，吃的口味太重了也會引起毛孔變大。一些辣椒之類的刺激食物盡量少吃。多補充維生素多的水果，才能讓皮膚有有彈性。
      
      以上是對“老是長痘痘皮膚粗糙一臉不干凈怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，你因面部患有痤瘡而煩惱不已，痤瘡屬于皮脂腺毛囊的慢性炎癥。
      指導意見：
      建議：要治好痤瘡，首先，你的用于愉快的心情，保證生活規律，不熬夜，進清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，用溫水和溫和洗面奶清潔面部，可口服克拉霉素片，艾灸面部，艾灸可促進痤瘡消散、細嫩皮膚。
      

      病情分析：
      你好，按照你描述的信息進行了分析，你的情況可能與內分泌失調，體內雄激素水平升高引起的面部皮膚青春痘或者青年座瘡有關
      指導意見：
      建議你在醫生的指導下服用藥物調理治療內分泌失調的情況，然后在醫生的指導下在面部皮膚涂抹異維A酸紅霉素凝膠治療一段時間再觀察情況

      病情分析：
      雄性激素過多，會導致我們的皮脂隨之分泌過多。而過多的皮脂堆積在臉上就是導致起痘痘的重要原因之一。
      指導意見：
      建議多喝水、多吃蔬菜水果，口味清淡為主；少吃高脂肪性食物，一定要禁煙、酒、甜食、辛辣、油炸食物，不要用手去擠或針挑，否則很容易導致感染，好后會有疤痕和坑。保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀，調理好自己的心態也很重要。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是今年31歲，面部皮膚經常有痘痘生長，皮膚粗糙，這種情況考慮需要平時注意飲食清淡，避免進食油膩辛辣刺激性食物等，作息規律不要熬夜。
      指導意見：
      建議你平時注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果保持大便通暢，如果有雄激素分泌水平增高，最好是去醫院，在醫生的指導下采取措施治療。平時注意多吃豆類食物如經常喝豆漿補充雌激素。
      
      以上是對“老是長痘痘皮膚粗糙一臉不干凈怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！