你好，腰痛臀部?jī)蓚?cè)大腿兩側(cè)大腿后邊疼考慮可能是腰椎間盤(pán)突出引起的，建議去醫(yī)院骨科就診，做個(gè)腰椎CT或MR，明確診斷對(duì)癥治療。平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來(lái)緩解癥狀。

      病情分析：
      您好，患者從您描述的這種情況來(lái)看，那您主要是下肢的疼痛，而且是對(duì)稱性的，請(qǐng)問(wèn)您近期做什么運(yùn)動(dòng)了嗎？您有沒(méi)有受過(guò)傷呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，患者從您描述的這種情況來(lái)看，您像是一個(gè)肌肉的損傷，可能與您近期的著涼運(yùn)動(dòng)受傷有關(guān)系。建議您適當(dāng)休息保暖。必要時(shí)可以理療熱敷。

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腰腿和屁股疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期一定要去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤(pán)CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤(pán)突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      
      以上是對(duì)“腰痛臀部?jī)蓚?cè)大腿兩側(cè)大腿后邊疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼，臀部及腿部?jī)蓚?cè)疼痛。以前去醫(yī)院看過(guò)骨科醫(yī)生了嗎？有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出？是不是腰椎病變引起的腰疼？腿疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免彎腰負(fù)重，避免腰部大幅度的活動(dòng)，如果癥狀不能緩解，就要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生，可能需要做核磁共振檢查，才可以明確診斷

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，目前腰間盤(pán)突出的癥狀比較明顯，建議你佩戴腰圍，局部可以熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，遠(yuǎn)離陰暗潮濕環(huán)境。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免翹二郎腿。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去專科醫(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。