打沙袋手腕受傷，快一年了還是疼
健康咨詢描述： 大約一年前打沙袋動作不規范，也沒戴護具，把手腕扭著了，向后做這個動作就會疼，差不多就是圈圈那一塊疼，還能好嗎？
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病情分析：
這種情況是和外傷導致的關節囊挫傷或是手部的軟組織損傷了，這是很常見的現象，并不是什么大問題，
指導意見：
建議外用云南白藥氣霧劑，注意休息，減少活動及持重，避免局部受涼及劇烈運動等，應該是可以很快恢復的。如果不放心可以到醫院檢查一下看看。
這都快一年了還是沒好得多長時間能好呢？
可以去醫院拍片檢查一下，在醫生指導下用藥治療。
考慮是由于您當時用力不當所導致的軟組織損傷引起的疼痛，這種情況是建議您靜養的，平日避免做劇烈活動，如果疼痛的較厲害，那么可以應用活血化瘀的藥物進行治療。
這都快一年了還是沒好，得多長時間能好呢？
病情分析：
你好，根據你對病情的敘述，打沙袋手腕受傷，快一年了，還是疼痛，這種情況堅持做如下治療慢慢會好的
指導意見：
建議你外用沈陽紅藥氣霧劑，局部保溫，防寒保暖，減少運動量，同時到正規醫院康復科就診，做針灸，中藥導入，電磁波，微波等治療
以上是對“打沙袋手腕受傷，快一年了還是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據你的癥狀描述和圖片顯示，你的情況就是一年前打沙袋動作不規范，現在手腕疼痛。
指導意見：
圖片上看這個部位應該是手腕處的肌肉拉傷或者肌腱損傷，這種情況平時可以通過熱敷，口服活血化瘀的藥物，慢慢就會好的。
大概要多長時間能好呢？
這種情況不好說，按照我說的方法應該效果很好，平時注意做做康復，必要時可以做做針刀松解治療，慢慢就會好的。
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