指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      你好，正常的月經周期為21到35天，也就是說提前或者錯后一周之內屬于正?，F象。所以你的月經是正常的。月經頭一天輕度的不適是正常現象，如果是疼痛非常重，考慮是痛經。需要查找原因，排除異常后可以給予對癥治療。
      

      病情分析：
      如你所說的這種情況。如果每次月經都疼痛的話，就是一個原發性的痛經。局部保暖。勿食生冷，辛辣刺激食物。
      指導意見：
      如果結婚生育的話。還有痛經就考慮是否有子宮內膜異位癥。可到當地正規醫院進行檢查。
      以上是對“我上個月12月28來的月經月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，月經提前一周是正常的，考慮是痛經。可以喝點紅糖水。
      指導意見：
      如果痛的厲害，可以服用點元胡止痛片。也可以看看中醫，服用點中藥調理一下，注意休息，注意保暖，可以熱敷一下腹部。注意個人衛生，保持局部清潔干燥，不要吃辛辣刺激食物，均衡營養，平時適當鍛煉，提高身體抵抗力，心情舒暢點。
      

      病情分析：
      你好；月經提前一周內都是正常的，來月經腹痛是痛經，生產前是原發性痛經，以后有孩子就好了。
      指導意見：
      建議：來月經前后注意保暖，避免寒涼辛辣刺激食物，來月經期間，腹部熱敷，可以口服芬必得等止痛藥物。
      

      病情分析：
      您好，正常的月經周期是21~35天，根據您兩次的來月經的時間計算，您的月經周期是24天。
      指導意見：
      還是屬于正常的月經周期范圍內。如果你有痛經的癥狀，可以在來月經前或月經期喝一些紅糖姜水，并且下腹部熱敷。都可以減輕腹部疼痛的癥狀。