病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況必須要養成良好的生活習慣，如果有手淫一定要克制自己徹底戒掉，然后變成加強營養，多鍛煉身體，也可以走中醫開一些中草藥熬的喝。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      您好，您這樣的情況應該是腎精虧虛引起的一些癥狀表現。手淫的話，會加重這種虧虛的程度的！
      指導意見：
      建議您戒除手淫后用還少膠囊配合金鎖固精丸，清宮長春膠囊調理一段時間效果比較好。治療的原則就是補腎強精，固精止瀉。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述來看，像你這種情況可以口服六味地黃丸和壯腰健腎丸。
      指導意見：
      建議你在治療過程中不要吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素和鈣劑，生活規律不要熬夜。
      
      以上是對“一直都沒晨勃過，快十年了，一直不能做真男人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！