您這種情況初步分析有可能積乳了，建議你找專業的催乳師，幫您揉開。或者硬塊處，你自己先熱敷15分鐘，然后順著乳頭方向揉開，再用吸奶器吸出來或者讓寶寶哺乳。注意乳腺有沒有紅腫痛的情況，如果有，有可能乳腺炎了，建議您盡快就醫。再一個，注意一下別讓孩子咬破您的乳頭，細菌容易逆襲，加大乳腺炎的可能哈。
      

      指導意見：
      哺乳期出現乳房腫塊，主要是由于局部乳汁淤積所造成。一般因為初喂奶緊張、疲勞、哺乳時體位不當、哺乳間隔太長、衛生情況不佳、內衣選擇不當、輸入孔發炎等情況引起。所以哺乳期女性應注意休息，喂奶時盡量采取有利乳管引流的體位，衣服不要過緊，經常輕輕按摩乳房。必要時去醫院彩超檢查一下。
      
      以上是對“哺乳期中乳房里突然有個硬塊有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你目前提供的病史，哺乳期乳房內出現硬塊并且有疼痛不適的癥狀，應該是由于乳汁淤積而導致的急性乳腺炎癥，嚴重的患者可能還會出現發熱以及局部的化膿等癥狀，建議做個彩超檢查，口服抗生素藥物治療，盡量的，最近這一段時間不在母乳喂養。