根據你所需要的情況考慮，多數是由于手淫而引起了陰莖損傷，出現了疼痛的癥狀，建議你一定要戒掉手淫，長期頻繁的手淫不但會引起精神性的造血，還會引起其他泌尿系疾病，嚴重影響身體的健康。

      病情分析：
      你好，通過上述癥狀的描述，考慮為各種原因引起的發炎，如平時飲水少，不注意局部清潔衛生等。
      指導意見：
      你好，建議平時多飲水，多排尿，禁止用一些刺激性食物，如辣椒等，平時注意局部清潔衛生，穿寬松棉質內衣，避免摩擦，若不好轉到當地正規醫院泌尿外科就診，做尿常規及泌尿系彩超，明確診斷。