寶寶這是由于感冒所引起的癥狀，容易出現哭鬧，睡眠質量差可以使用小兒抗感冒顆粒制劑治療，也可以適量的威脅溫的白開水，平時一定要注意室內環境，空氣要清新，要溫暖。

      你好！根據你說的癥狀寶寶單純鼻塞，白天不怎么明顯，晚上嚴重，這種情況可能是由于夜間環境溫暖，鼻粘膜毛細血管擴張導致的，與感冒也有關系，改善這種情況注意環境不要太熱了，被褥衣物不要太多，可以先多喂一些水，用寶寶滴鼻液等等看看。網上不能詳細了解寶寶的病情。建議供你參考，癥狀明顯也建議到醫院查一查，根據檢查結果聽聽醫生的建議考慮怎么治療。

      病情分析：
      你好！根據你以上提出的問題，如果孩子出現晚上鼻塞的現象，有可能是室內空氣不流通的原因，還有可能是孩子出現慢性單純性鼻炎或者過敏性鼻炎的情況，建議你及時帶孩子去正規醫院兒科就診，及時對癥治療。
      指導意見：
      建議平時注意生活，加強營養支持，休息好，多暍水，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物。祝身體健康！
      
      以上是對“單純鼻塞，白天不怎么明顯，晚上嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！