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有問必答網心理健康科 → 心理問題交朋友困難會害怕

心理問題交朋友困難會害怕

女 | 18歲 2020-01-20 23:59:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個比較健談的人,但是我交不到很知心的朋友,我現在的好朋友關系也說不上來感覺變的很淡我覺得我交友會有恐懼我總害怕別人疏遠我我覺得他們會說我的壞話我總會在意很多細節然后從細節里面想很多事情就會覺得這個人不愿意和我交朋友我就會疏遠他但是同時我又很渴望和別人一起玩我有些時候總是一個人一個人吃飯玩游戲我覺得我的社交圈很小我想和別人一起玩但我又怕自己另類別人不愿意然后會和別人在背后邊看著我邊說我的壞話我很在意一些細節我很怕別人說我的不是我怕別人評價我我會覺得心里難受但是我又是一個很仗義的人我會把別人的事情當做自己的事情然后幫忙但是很多人會覺得我多管閑事然后反過來說我我喜歡照顧人我占有欲很強我的朋友如果和別人走的很近我會吃醋我不知道我怎么回事很害怕

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:58 我要投訴

      根據你描述的情況看。你這種情況主要是個人性格的原因導致的。建議你以后一定多培養些興趣愛好,真誠的待人,不要在意別人的評價。朋友你可以交許多,你的朋友也可以交許多其他的朋友,這些都屬于正常現象,學會順其自然和接納。你最好能去精神衛生中心就醫,做個心理的治療,可能對你有幫助的。
      

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