偶爾吃一次麻辣燙對胚胎發育影響不大。但食用麻辣燙過多，影響胚胎發育。懷孕期間要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白類食物，利于胚胎良好發育。
      

      懷孕76天，吃了不辣的麻辣燙，如果沒有出現明顯的腹瀉，拉肚子癥狀這個也是沒關系的，當然，飲食方面最好還是注意局部清潔衛生，同時懷孕之后都需補充葉酸，預防神經發育畸形。
      

      你好，這種情況下應該是沒有影響的，在飲食上一定要注意，不要吃很多的半成品，就是添加劑很多的丸子，最好是自己做的，在飲食上前三個月還是清淡為主，不要吃很多油膩，難以消化類的食物。
      
      以上是對“懷孕76天了，吃了不辣麻辣燙對胚胎發育有影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕早期是胚胎生長發育最關鍵的時期，應該注意飲食方面的安全！麻辣燙一般來說不是健康的食物，里面含有一定量的食物添加劑，少量的或者偶爾吃一次，應該還是可以的，但是不應該經常吃這些食品。
      指導意見：
      指導意見：注意飲食起居規律，避免熬夜疲勞，日常生活中多吃些含蛋白質高的食物以及新鮮的蔬菜水果，適當活動，做好孕期檢查。
      

      病情分析：
      你好，不經常吃也沒有影響，不會對胎兒的胚胎造成影響的。所以你也不用擔心，但是以后還是盡量少吃，沒有營養。
      指導意見：
      建議你在懷孕期間還是盡量吃有營養的食物，對孕婦本身和胎兒發育都有好處。講究飲食衛生，不要暴飲暴食，以免影響食物消化吸收，影響身體健康。同時定期到正規醫院做好孕期檢查，希望我的回答能夠幫到你。