你好，根據你提供的信息，不小心吃了過期一個月的零食。當時你只是覺得肚子疼想上廁所，沒想到上完一次之后過了半個小時感覺肚子又疼了起來，第二次上廁所擦屁股發現帶有點血，然后早上的七點多你又開始肚子疼。考慮是吃了不干凈的食物引起的急性胃腸炎，建議你去公立醫院消化內科門診就診，進一步完善相關檢查，明確診斷，針對性治療。
      

      如果你是吃了過期的零食，考慮應該是食物變質導致了急性腸炎，這種情況下可以服用腸炎寧顆粒以及蒙脫石散進行止瀉，大便帶血的情況下考慮也有可能是，痔瘡你平時有痔瘡這個問題嗎？如果沒有，可觀察在大便的時候是否還有出血的情況？
      

      病情分析：
      如果現在有肚子疼痛拉肚子的情況不能排除是吃過期食品引起的
      指導意見：
      這種情況建議去醫院化驗一下大便常規，如果有炎癥需要口服消炎藥和益生菌治療，平時在吃東西的時候有包裝的，一定要看好出廠日期。
      
      以上是對“不小心吃了過期一個月的零食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你應該是食用過期食品六小時后，出現的腹痛，腹瀉等不適癥狀，這種情況多屬于食物不潔引起的。
      指導意見：
      注意腹部保暖和熱敷，喝點熱粥水，飲食清淡少油膩，也就是吃點好消化易吸收的溫熱食物，不吃辛辣冷涼刺激性食物，多喝水，避免腹瀉脫水，多休息，可以用點吡哌酸和益生菌口服，很快就會改善。