你好，目前從你描述的癥狀以及上傳的照片來看，考慮是由于口腔黏膜潰瘍造成的，這種情況并不用過于擔心，注意多吃一些富含維生素c的食物，例如新鮮的水果與蔬菜等，同時不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，可以在潰瘍面涂冰硼散或錫類散來促進愈合。
      

      您好，從您的照片上看，前幾天口腔潰瘍比較明顯，現在只是有點紅，口腔潰瘍幾乎不顯了，考慮潰瘍快好了，您可少吃刺激性食物，注意口腔衛生，飯后漱口，用丁硼乳膏刷刷牙看看。

      病情分析：
      您好！口腔頰粘膜里有一個潰瘍，結合圖片看它就是個潰瘍，可能最近勞累或是喝水少飲食辛辣有關。
      指導意見：
      建議你，可以口服點維生素B2，多喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣油炸及刺激性的食物，注意休息，積極鍛煉身體，增強機體免疫力。
      
      以上是對“口腔頰粘膜里一個潰瘍數日，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！