女孩子如何科學瘦胸？
女 | 18歲 2020-01-19 20:18:55
2人回復
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健康咨詢描述： 你好，小時候不知道為什么胸部發育好，其實身高也不高。胸太大，都覺得有點不正常了，夏天穿單薄衣服真的很愁人，哪位醫生可以告訴我如何科學的瘦胸？吃什么水果可以有助于瘦胸？
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醫生回復區
2020-01-19 21:27:46 我要投訴
乳房的發育與體內激素，遺傳，飲食等有密切關系。你可以堅持慢跑仰臥起坐等，增加4肢及腹部的肌肉，多吃些富含維生素的蔬菜水果，身體就會均衡的發展。指導意見：胸部比較大，是女人美的標志，不要刻意瘦胸，建議平時要注意每天堅持適當運動。
2020-01-19 20:29:59 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，胸部發育好，胸太大，這種情況可能和遺傳因素或者自己的激素水平等有關系的。
指導意見：
可以將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發汗，然后在進行20分鐘的跳繩，堅持3個月，應該有效果，但是要注意每天包裹保鮮膜的時間不宜過長以免皮膚透氣不通暢血液循環不良對健康有害。
2020-01-19 20:35
匿名追問
你好，我平時還穿定型內衣，我胸還是下垂而且像外擴，該怎么辦？
2020-01-19 22:04醫生回答：
平時的時候要多鍛煉身體，養成良好的生活和飲食習慣
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