考慮不排除可能為腰背筋膜炎可能，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床癥狀。本病應注意腰部休息，避免風寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫院就診，必要時行影像學檢查。
      
      以上是對“后背沒有傷，但有時會刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，后背部疼痛可能是肋間神經痛或者帶狀皰疹引發的疾病。
      指導意見：
      最好是到醫院外科進步檢查一下的，明確病因后，是可以口服消炎止痛和局部外敷膏藥治療，是可以慢慢恢復正常的。