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有問必答網心理健康科抑郁 → 煩躁心情低落產后兩個月是不是產后抑郁了

煩躁心情低落產后兩個月是不是產后抑郁了

女 | 23歲 2020-01-19 19:07:53 2人回復 來自

健康咨詢描述: 脾氣變得暴躁動不動就發脾氣產后2個月

醫生回復區

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-01-19 19:25:09 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的問題,產后兩個月煩躁,心情低落,發脾氣,建議您做好自我調節,不好轉到正規精神心理醫院心理科就診。
      指導意見:
      培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱,身心放松,控制好自己的情緒和行為,學會自我調節,自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做戶外運動,作息時間要規律。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2020-01-19 20:01:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你現在的情況,產后兩個月脾氣變得暴躁動不動就會發脾氣,考慮是有產后抑郁癥的傾向,
      指導意見:
      應該盡快到正規醫院心理科進一步進行檢查就診,把自己心里面委屈傾訴出來,希望父母家人理解自己,可以給自己一些幫助或鼓勵,陪伴自己共同去面對現實問題,必要時到醫院咨詢心理專家進行治療。
      

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