妊娠期間合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣劑，鐵劑對孩子的健康發育是有好處的，羊肉大補，性熱，孕早期少吃，孕中期以后是沒有問題的，可以吃的。
      

      指導意見：
      您好，孕期是可以吃牛羊肉的，孕早期的時候不吃，避免引起惡心嘔吐的妊娠反應，并且注意飲食上的清淡，孕中后期的時候都可以吃的，有很營養的蛋白，孕后期不吃太多就行
      

      羊肉的營養價值高，蛋白質含量較多，膽固醇含量較少，維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。懷孕期間的婦女多食用羊肉，有助于身體免疫力。孕婦是可以吃羊肉的。
      
      以上是對“··孕期能吃羊肉嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！