你好，根據你描述的情況考慮焦慮癥的可能，建議及時到正規三甲醫院精神科就診，在專科醫生指導下適當服用抗焦慮藥物進行治療，日常生活中放松心情，保持穩定情緒，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下
      

      病情分析：
      你的情況分析一般是精神壓力過大，過度疲勞等引起的脾氣暴躁，睡眠質量不好。
      指導意見：
      你需要自身調節，建議你精神壓力不要過大，你不是病理情況引起的不要過于緊張，不要熬夜，保證睡眠充足，必要時口服棗仁安神顆粒調節。
      
      以上是對“感覺有點精神問題，暴躁又自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是神經衰弱的原因導致的。也是比較多見的現象。
      指導意見：
      建議你最好是再用營養神經的藥物治療效果是比較好的。治療的同時多注意觀察。平時要保持好的心態。祝早日康復。

      病情分析：
      分析：暴躁自卑，睡眠差，晚上反應遲鈍，所有的表現說明最近壓力很大，情緒不穩定。
      指導意見：
      建議：和家人朋友多溝通，尋求他人的幫助，使自己好起來。每天堅持跑步或者健身操，可以降低自己的焦慮值。