你這種情況可能是與你的性格和成長經歷有關系，有一定的社交恐懼，所以你最好能去當地的精神衛生中心就醫，做個心理的治療，特別是參加團體心理治療，對你可能會有幫助，平時一定多培養些興趣愛好，多鼓勵自己與別人溝通交流。一定對自己多一些接納和肯定。

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，有嚴重的心理問題，應該盡快到正規醫療機構精神科進一步進行檢查確診，
      指導意見：
      平時應該明確病因，把壓抑心里面委屈傾訴出來，多戶外散散步聽聽歌放松心情，有自信心和勇氣，學會自我調整自己心態，學會自我進行減壓釋放自己內心壓抑，在精神科專家指導下吃藥控制病情，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況應該跟你的性格和你的生活環境有關系，你是不是從小就一直生活的比較幸福。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在的癥狀其實完全就是處在一直逃避的癥狀之中，順心就很開心，不順心就想逃避，這樣肯定不行，有句話說不經歷風雨怎么見彩虹，建議去挑戰自己，在摔打種成長，逆境出人才。
      
      以上是對“求助有嚴重的心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！