你好，你這個年齡階段內分泌旺盛，皮脂腺分泌過多，并容易皮脂腺導管堵塞，而使皮脂腺淤積，合并痤瘡丙酸桿菌后，容易生長痤瘡非常常見。應在正規醫院皮膚科治療痤瘡的同時，平時應注意多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，選擇清淡飲食，作息規律，不要熬夜，放松心情。
      

      病情分析：
      你好：長痘痘是由于內分泌調節紊亂，導致油脂分泌旺盛，毛孔堵塞而引起。也與睡眠，飲食，情緒等有關系。
      指導意見：
      指導意見：調整一下飲食結構，避免辛辣刺激，油膩，油炸食物，不要喝酒，也不要經常熬夜，平時多喝水，保持大便通暢，便秘也很容易長痘痘。用溫水洗臉清潔皮膚，經常做做補水，規律的進行，一定強度的運動，促進皮膚排泄。