引起腰痛的原因較多,具體情況如下：一、泌尿外科疾病。如泌尿系結石,主要表現為會陰或者大腿內側放射性疼痛,部分患者還可出現活動性血尿。二、婦科疾患。包括盆腔炎、宮頸炎等,也可出現腰痛的癥狀。三、骨科疾病。如腰肌勞損引起的腰痛,腰椎間盤突出引起的腰痛,主要表現為雙足的放射性疼痛,活動后加重。另外,老年性骨質疏松,腰椎失穩,椎管狹窄等疾病,均可引起腰痛,并伴有下肢疼痛無力。
      

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議去醫院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩、理療、熱敷進行對癥治療。平時要睡硬板床，避免久站久坐彎腰，加強腰部功能鍛煉。
      

      這是因為平時沒有養成良好的習慣造成的腰部韌帶松弛，肌肉勞損我肌肉力量差，椎間不穩，所產生的癥狀。平時應該減少坐著的時間，多鍛煉身體，增加腰背肌力量。
      
      以上是對“腰疼干什么時間長了腰都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你以上描述的情況。腰疼是一種非常常見的癥狀。一般情況下是腰肌勞損。一種是腰椎間盤突出。跟著風沒有任何關系的?？山o予針灸艾灸理療推拿按摩，都有一定的療效，我認為小針刀效果非常好。
      

      通過你的詳細描述考慮腰肌勞損，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物，建議配合按摩推拿正骨治療，建議循序漸進練習，不要著涼受寒，注意保暖。