長期手淫導致腎氣虧虛，激素不足就會出現勃起功能下降，早泄的情況，一般來說的話還是應該要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續的治療四到八周癥狀才能夠得到有效的緩解。

      你現在這種情況，首先需要調整心態，不能有太大壓力和包袱，要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛運動和深蹲運動，一般不需要藥物干預。

      你好，這種情況是前列腺炎的癥狀，勃起不堅，早泄屬于性功能障礙，考慮與腎虛有關系，建議去正規醫院就診，做前列腺方面的檢查，如果檢查結果沒有異常，再去中醫科就診，中醫辯證后服用補腎中藥調理，戒掉手淫習慣，多參加體育鍛煉，增強體質，保持心情舒暢。
      以上是對“長期手淫勃起不堅早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！