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有問必答網內科消化內科 → 以前每天都會大便很規律

以前每天都會大便很規律

女 | 20歲 2020-01-17 10:12:54 1人回復 來自

健康咨詢描述: 從12號開始早上起來沒有要大便的感覺而且就算大便了也只有一點點用什么辦法緩解一下??

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許樂
許樂 北京醫院   主任醫師 擅長: 熟悉消化系統疾病包括:食管、胃、腸、肝、膽、胰腺疾 幫助網友:272
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2022-12-30 09:13:53 我要投訴

      考慮是胃腸蠕動比較慢,和飲食不規律活動量小有關系。肺與大腸相表里,大便量少,肺有熱。多喝白開水,有助于潤滑腸道。多吃蔬菜水果和粗纖維食物,多吃根莖類食物,辛辣刺激不吃,熱性食物不要吃,一日三餐合理膳食。可以口服麻仁潤腸丸,增加體育鍛煉,按摩腹部,促進胃腸蠕動。
      

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