你好，你的這個情況估計著涼原因引起的肌肉筋膜炎的問題，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是受涼導致的頸肩綜合癥引起的胳膊肩膀發涼酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，可以去醫院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療，平時鍛煉擴胸運動，調理幾次就可以康復。
      

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的癥狀，胳膊和肩膀后面受涼了感覺胳膊外側面和肩膀后面受涼嗖嗖的，
      指導意見：
      指導意見，根據您描述的癥狀，胳膊肩膀著涼了，可以做做理療，熱敷，最好拔拔火罐，外用活血通絡藥物，比如可以外敷傷濕止痛膏，適當做做功能鍛煉，不要著涼，注意保暖
      
      以上是對“胳膊和肩膀后面受涼了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況可能是局部過度受到低溫刺激損傷，這是一個局部感覺問題。
      指導意見：
      你現在可以采取泡熱水澡，也可以使用云南白藥膏外貼。這種情況去醫院檢查可能比較難得到明確診斷。只需要時間就可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是由于著涼導致局部血管痙攣，血供減少，而出現冷颼颼的感覺。
      指導意見：
      建議局部可用熱毛巾熱敷或按摩等進行治療，促進局部血液循環。另外可口服活血化瘀類中藥，如三七片、血塞通等，觀察看看。
      

      病情分析：
      這種情況考慮頸椎病，肩周炎引起的可能。著涼勞累姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間低頭，調低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療。長期不好轉就去檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，這種情況應該考慮是受涼引起的，建議你可以外用貼點膏藥
      指導意見：
      建議你去正規醫院的外科去咨詢檢查看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要再受涼，一定要注意保暖，注意多休息
      
      以上是對“胳膊和肩膀后面受涼了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情況有可能是因為著涼了或者是因為看手機手臂長時間保持一個姿勢導致血液循環不暢引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以對手臂進行熱敷，熱敷可以促進血液循環，也可以到醫院進行理療來恢復，也可以對手臂進行按摩來促進血液循環，如果沒有效果建議您到醫院掛骨科就診，看看是不是頸椎的問題導致的。