孩子的不適癥狀比較多，建議最好去醫院化驗血常規及貧血三項，明確貧血的程度以及原因，再給予規范治療。引起貧血的常見原因是營養物質攝入不足或慢性失血等，建議最好在兒科醫生指導下規范治療。
      

      十二周歲女孩，貧血主要是脾虛，飲食不好，或者挑食造成的。脾為后天之本，脾主四肢和肌肉，很懶就是脾虛的癥狀。脾主運化水谷精微，脾主氣血生化之源，氣血虛，臉色不好，脾虛則困，睡不醒?？梢钥诜倚囚F，芪血顆粒。一個月復查一次血常規，攝入營養均衡全面，多吃蔬菜水果。

      病情分析：
      這種情況需要去醫院化驗一下血常規，如果還有貧血的情況，需要給寶寶服用貧血藥物。
      指導意見：
      然后平時在飲食上調理吃點動物肝臟，瘦肉補血的食物。每天需要營養均衡，不要挑食寶寶的飲食不能太單一，一定要多樣化。
      
      以上是對“12周歲的女孩貧血該如何補?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，12周歲的孩子貧血不是很嚴重，現在出現臉色不好，精神不行，建議去醫院復查一個血常規和微量元素。
      指導意見：
      根據你描述的這種情況考慮還是貧血的原因，建議去醫院查個血常規和微量元素，多吃水果蔬菜，多吃瘦肉和雞蛋。
      

      病情分析：
      12歲女孩去年檢查貧血，目前明顯感覺臉色發白，經常感覺睡不醒，勞累沒有其他病史。
      指導意見：
      目前的情況需要復查血常規進一步確診一下，是缺鐵性貧血，還是其他原因引起的貧血，需要對癥治療。
      

      病情分析：
      這種情況的話，可以先去查一下血常規，看看他這個狀況是不是和貧血有關系，或者說現在有沒有貧血的情況，先明確一下。
      指導意見：
      如果說存在輕度貧血的話，可以在飲食上進行補血，比如說多吃一些含鐵豐富的食物，比如說動物的肝臟菠菜等等如果說貧血比較嚴重的話，也可以補充些鐵劑，比如說多糖鐵復合物等藥物。
      

      病情分析：
      有沒有抽血檢查，貧血要看血紅蛋白，檢查明確一下，如果貧血的話可以用些貧血的藥物
      指導意見：
      建議多吃些補血補氣的食物，如大棗，山藥，阿膠膏等，不要吃辣的，多喝水，多運動，補一段可以恢復
      
      以上是對“12周歲的女孩貧血該如何補?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！