你時常有輕生的想法，過度的睡眠，并伴有焦慮，像這種情況有可能是抑郁伴有焦慮等原因導致的，所以你需要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下。根據你的具體情況來對癥治療，必要是適當的服用抗抑郁癥的藥物，平時多培養一些興趣愛好，鼓勵自己與別人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理。學會對自己的生活認可和接納。
      

      病情分析：
      睡眠發生了改變，睡眠增多，經常沒有原因的感覺到心情低落，傷心哭泣嗎？還有自殺的想法，你可能存在著抑郁相關障礙
      指導意見：
      建議你引起足夠的重視，這可能不是一般性的心理問題，可能是情感障礙，建議你盡早去醫院看精神科醫生，去專科醫院或者綜合醫院先明確診斷