不建議吃過多的東西，吃過的東西會引起消化不良等情況，用手順時針和逆時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化，避免暴飲暴食，少吃多餐，減少胃腸道刺激，按時按量吃飯。
      

      病情分析：
      你好，我是在線醫生，很高興能為您解答問題，您的這種情況能增加體內胰島素的釋放，也就是說，增加胰腺的負荷
      指導意見：
      建議您改變一下飲食結構，也就是說生活規律要改變，建議您放慢飲食的時間，小口細嚼慢咽
      
      以上是對“每天嘴停不下來吃東西，胖了不少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你敘述的癥狀是每天吃飽飯后，不由自主的就吃水果，而且吃水果比較多，體重也增加了。
      指導意見：
      建議你吃飯后，轉移一下吃水果的注意力，比如出去散步，或者家里不買水果，控制吃水果的欲望，這樣堅持3周，你可能就改變了這一習慣，你的體重會自然而然就減下來了，試一試吧，對自己有信心。