你好，月經期過一天以后就可以有性生活了，如果不想懷孕的話，可以做好避孕措施，可以全程使用避孕套或口服短效避孕藥，從月經的第五天開始口服不能漏服，性生活前后夫妻雙方都要清洗外陰，避免性生活引起感染，要穿純棉透氣的內褲，防止引起外陰炎。
      

      病情分析：
      如果你想懷孕的話，那當然是在兩次月經中間，排卵期懷孕幾率高了。
      指導意見：
      如果你不想懷孕想避孕，當然是避開排卵期。排卵期一般都是規律月經，下次月經來的前14~16天。
      

      病情分析：
      月經干凈以后隔一天就可以同房了，但是要注意同房時的衛生，如果沒有生育的需求就要做好避孕措施。
      指導意見：
      平時都要注意經期衛生和同房時的衛生避免引起炎癥，沒有生育的需求的話就要做好避孕措施。
      
      以上是對“請問性生活需要注意些什么，在經期和經期后怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！