你好，可能是平時不注意口腔衛生引起的，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，建議最好去醫院測一下血糖，排除一下糖尿病。平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強抵抗力。
      

      首先建議去醫院化驗空腹血糖，排除糖尿病的情況，平時注意多吃養陰生津的食物，避免辛辣刺激易上火的食物。保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口。
      

      根據你的描述考慮，可能是有口干，口渴。這種情況可能是中醫上講的陰虛導致的，可以看看中醫，用中藥調理。也可以口服百合固金顆粒，最好去醫院查一下血糖。平時不要吃辛辣刺激生冷油膩太甜太咸太燙太硬食物。
      
      以上是對“口干口渴，喝了后還感覺渴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現口干口渴等引起來的不適和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，不良刺激物的刺激也容易造成。
      指導意見：
      近期注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，積極的治療牙齦炎和齲齒，還需做一下空腹血糖等方面的檢查排除高血糖等造成的不適。