對于你這種情況是胃腸道功能不好引起的。往往和精神焦慮緊張有一定的關系。我們稱之為腸易激綜合征。建議飲食盡量避免油膩刺激以及辛辣生冷的食物，可以口服雙歧桿菌調節腸道菌群。
      

      您主要是飯后肚子脹，而且腸鳴音亢進，屁多，這個考慮有可能是腸炎。如果紙上有血，這個考慮有可能是痔瘡，要保持大便通暢，不吃辣的，不飲酒，痔瘡就不容易復發，有時間去肛腸外科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況飯后腹脹，一直咕嚕咕嚕叫，屁多臭，胃鏡腸鏡沒事等，可能是因為胃腸道功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸食物，多喝水，注意休息。可以先使用整腸生等藥物進行治療觀察。
      
      以上是對“飯后肚子悶脹，一直咕嚕咕嚕響，屁多臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！